Hola



メッシのブログ面白いんでマネします。

僕はもう完全に読者です。



ブログをなかなかサボっているので

のっけようとしていた物が結構

たまっているのでちょっとずつ

頑張りたいと思います。



最近つっても前ですけど

買った雑誌です。



k-rockブログ-z


丁度レオが表紙の「ワールドサッカーキング」です。

僕は「ワールドサッカーダイジェスト」派ですが

今回はキングです。



何でかというと



k-rockブログ-z


おまけにWCCFカードが付いてきたからです。

ルマンのダイスケ・マツイです。

嬉しかったです。

ゲームで使うかはわからないですが。



内容もなかなか面白かったです。

各欧州クラブのユース上がり選手の

特集でした。



僕は生え抜き選手が好きなんです。

マンUで言ったらギグスとかスコールズやら

ガリーネビルとかです。



なのでユース上がりの若手は

気になります。

古い選手ものってたので

あいつはここ出身だったのかーみたいな

発見もあり興味深い特集でした。



でもやっぱりキングは僕と意見が

食い違う点が多々ありまして

ダイジェストの方が面白いです。

しっくりきます。

意見も合うのです。



k-rockブログ-z


「ターザン」も買いました。

すげえじっくり見たい時以外は

ジムに置いてあるので

そこで済ましてしまうのですが

今回はじっくり見たかったのです。



筋肉特集の時はじっくり見たいのです。

後、栄養特集も気になります。

筋肉にとって栄養は大事ですからね。



表紙はマジックマッシュルームの方ですね。

きめてますね。



筋肉図みたいなのがあって

じっくり見ました。

三角筋に今はまっているので

めっちゃ見ました。



筋肉Q&Aみたいなんもあり

勉強になりました。



元々の体型によりめざすマッチョ体型が

あるらしく、僕はやせマッチョを目指したら

いいらしいです。



多分もうなっているので

さらに上を目指します。

シュワルツネガーマッチョです。

(ここは発音すげえいい感じで言ってます)



ベンチ選手権みたいなんも

やってました。

100k超えてる人半端ねえです。



僕は80kの壁にぶつかってます。

体重があんま無いのできついです。

自分よりかなり重いですからね。



もっと体重を増やしたいです。

体脂肪を減らしつつ筋肉を

増やす感じでいきます。



つうかもう筋肉話が止まらないので

やめます。



それではみなさん

メリークリスマスー

ホーホーホーウ



Leo




ことK-ROCK