今日はなかなか起きられなかった…筋肉痛で
金曜は仕事とお教室で血圧UP
と言っても元々が低過ぎるので丁度良い数字になると思います
本日の筋肉痛は土曜日もの…実は父上が土曜に退院した。しかし、リハビリの成果は全く無くもっと酷くなってる…自分の親に「介護」という言葉が想像も付かなかったのでね…まぁ、皆さん自分の親は…って思いますよね…津の中で父上の「父親」像があるから余計かな…土曜の午前中に退院したが、トイレや食事等女3人掛かり
母上と姉上が小柄で腕力も無い…母上に関しては自分の身体も持て余してる…自分も介護して欲しいくらい…一番力持ちは津ですそんな津でも土曜だけで筋肉痛になるのだ…あの2人だけで此れから大丈夫か…不安だがやって頂か無いとだ
で今日は久し振りに朝が起きれず気が付いたら6時過ぎてた
洗濯物ーーーお日様大事よ～
で流石に「週末ドライブ」はな…と思いきや「今日は何処に行きますか」と夫。行くんだ…で家事を終わらせてからだったので近場で。本当に車を走らせるだけでした。で本日は「道の駅」めぐり
栃木まで。「思川」「みかも」「どまんなかたぬま」「はにゅう」野菜やお菓子やランチやらして来た。
ランチは「ミニ野菜天」¥280美味しかったです
そこで土産と言うか夕飯のおかずにと「唐揚げ」を買った。ワインとオイルは「ココファーム」の物。2年前家族旅行で川治湯元へ行った時宿で飲んだ。来月今年の収穫祭がある様なので行けたら行ってみようかと…今回は2012年の「ロゼ」を買って来た。最近お嬢が「ロゼ」が気に入っているので。オイルはぶどうのオイルです。夫の身体を考えて「コレステロール0%」。う～ん、流石に筋肉痛の身体でドライブは余計に筋肉痛になるわ～