今日も良い天気です
花粉対策をし無いとですね
昨日は「夫散歩」をした。連休、特に「お彼岸」だと用事が多くて不健康になりがちなので用事を終えてから出掛けた。折角身体の為にと散歩したのに何故か異常に疲れたし、お腹も空いた…「腹が減っては…」で食べて仕舞った
それもガッツリと「とんかつ」を
夫こそこんなに食べてはマズイだろうと言う「ダブルかつ丼」
誰の為の散歩よ
カツ2枚の卵2コ分…止めは津の定食の「豚汁」もペロリ。おいお～い津は「おろしカツ定食」さっぱりしていて津もペロリと食べては仕舞いました
津もマズイだろう…此処のお肉柔らかくて美味しかったです。まぁ、基本「食」は我慢禁物の我が家。我慢するとストレスが溜まり反動で「どか食い」になり、余計悪循環と思ってる。一応ね、毎日風呂上がりに体重計に乗って各自数字は自己管理してる。と言っても乗ったら声を出して数字を報告
家族の厳しい声を頂くこうする事で少しは自分に厳しくなれると思ってるので。流石に昨日はヤバかったー
本日の昼は無しですね。と言っても津、平日は1人が多いので昼は面倒だから食べて無いですってどんだけズボラなんだろう