講師のパパさん 実はポリープ切除で、お腹に力が入りません
ちょっと元気がなかったみたいです
早く完全復活してくださいね
お総菜コーナーより 50円×2購入
疲労回復 消化改善に
十六米おにぎりです
よく噛んで食べようね
プチプチ、もっちり味わいましょう
白ごま、黒ごま、発芽玄米、とうもろこし、赤米、黒米、黒豆、もちあわ、もちきび、たかきび、はと麦、大麦、ひえ、キヌア、アマランサス、小豆
そうそう 夜9時30分 月が出た出た月が出た
月が低い位置にあるから、赤く見えるだけらしい（夕日が赤いのと同じ）
けど、赤いと何だかドキドキしちゃいます