テレビで紹介されていた話
ついつい食べ過ぎてしまう 秋が来ますね～～
食べても食べても 
満腹にならない～～ドカ食い～～
ほとんど 生飲み状態で 食事って人に 朗報です
ダイエットに朗報です。
運動の前に ストレッチするみたいに～～～
食事の前に ガムを噛んで～～～から
普通に食事すると 満腹感を感じるのが早いそうです
脳がだまされるみたいです。
食前、食後にガムやね
そうそう 夏場伸ばしていた 髪を切りました。
軽くなったわ～～
ブログのピグ（似ていないイラスト）みたいに戻りました。