ブログネタ：日課は？
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こんにちわ(｡･ω･)ﾉﾞ
いやいやいや…
陽が凄く短くなったよね…。
今の時間になると辺りが暗くなるんだよね。
それと当時に寒くなっていくんだよね(＞＜;)
寒いのは、大嫌いだーーーぁ！！！(笑)
とゆう事で
みなさんは、日課ってありますか？
自分は、いくつかありますよ♪
まずは、約４キロのウォーキング、ブログの更新、１日置きのお薬、１日の置きの血圧のチェック
それと
これが１番重要な日課
塩分、１日１０グラム以下の摂取
ちなみに
目安は、お味噌汁が１杯３グラム
なので
１日、３杯以上は食べちゃ駄目なんです。
いやいやいや…
歳をとると日課が増えるね…(^▽^;)。。
若い時なんて日課なんて無かったのになっ…‥！
歳…とりたくね～～～ぇ…。(笑)
みなさんは、何か日課ってありますか？
あ～あぁ…‥
今日も早くも夜ご飯の時間だわっ…！
ほんと…
１日なんてあっとゆう間だね♪(^^)
あっ！
お仕事もあとちょっとかなっ？！
頑張ってください！！
でわ、また(^-^)ノ~~