3月になりました
暖かくなるのも花が咲くのも
ありがたいことです
他にもやりたいことがあり
ブログも進みませんが
正直な気持ちを書けるココは
どうしても手放せません。
突然死したときに家族に
見つかりたくない。
という問題だけです笑
昨年より身体中がミシミシし
手先足先が痺れ続けております。
椅子から立ち上がるのも
階段のぼるのも
よっこいしょどっこいしょです。
一気におばあちゃん
に
なったみたいな状態で
手足がおぼつかないし
テキパキ動けないし
目も見えにくいし
モノ忘れも酷い(元々か？)
。症状は関節リウマチと似てるみたいですが
血液は異常なし
全身調べて原因が見つからないなら
繊維筋痛症なんではないか？
と思っています
認知度が低い上に
原因不明で治療法が特にないらしく
専門医などでないと診断も難しいらしいです。
というかリウマチに詳しいらしい地元の
整形外科で血液検査してもらったものの
レントゲンと血液で異常でなければ知らん！
みたいな対応でした。
通っているメンタルクリニックで数ヶ月訴えて
漢方薬の加味逍遙散とコリ改善みたいな薬を処方されました。
調べてみたら下記の漢方薬はネットでも買えるようです
値段考えると処方箋のほうが有り難いね。
もしかして更年期もあるかも？
などと言ったために出されたみたいです。
それまでの数ヶ月は『命の母』飲んでました。
これは良かったかな？
効果効能が多岐にわたってて
ホルモン剤ではないので
気持ち的に安心するのかも？
年代的に周りの友人も飲んでた
繊維筋痛症は『ビタミンD』が
足りない人もなるらしいので
それも飲んで。
痛み止めとして『アセトアミノフェン』が効く
という情報もありそれも購入
きつい時に飲んでみてます。
そもそも繊維筋痛症なのかの
正しい診断も必要ですが
藁をも掴むですな。
うつ病も脳みその問題ですが
こちらも同じようです。
体に問題ないが脳みそが痛い痛い信号を
出しているらしい。
元々扁桃体過敏な質の脳みそ持ちなため
うつ病でパニクってるんだと思います。
私の脳みそはアホすぎる
それと個人的な見解ですが
自傷行為を脳みそが勝手にやってる？
とも思います。
自傷行為は心の痛みを体の痛みに代えて
いっとき心の痛みを忘れる事ができるらしいのですが
脳が勝手にそれを発動してるんでは？
などと思ったりします。
故に、今、うつ症状をあまり感じていません。
逆に24時間休むことなく身体中が痛いので
そういう意味で鬱な気持ちになる面も
病は気？とはいえ
気合いや根性でなんともなりません。
そして、他人に理解されません。
怪我するとか
外的にわかりやすい事や
命が蝕まれる病でもなきゃ
『体調理由に怠けてる』
と言われがちです。
そういう心無い言葉で
更に悪化してしまうのですが
受け取り手の私が
そういう言葉を気に留めない心構えが
必要なんだと思います。
まぁ気にしない人間であったなら
こんな事にはならなかったんですがね。
ちょっとずつ書き留めますが
色々やりたい気持ちはあります。
転んでもタダでは起きない
全然萎えないのは私の長所です
昨年も起き上がれない鬱状態から
出来ることをやっていくで
できた事が多くあります。
そして気付いた事や学んだ事も
書き留めときたい。
出来たら体を元気にしたいですが…
出来ることしか出来ないので
頑張り過ぎずに頑張ります。
ではでは
鬱症状に良いハーブセントジョンズワート
