#今日の歩数は

はい、木曜日現在の歩数記録です(byGoogleFit)

日曜日の歩数▶これぐらいがデフォルトです。

翌日から急激に歩数が減ったのは…

インフルエンザ、発動！

だったからｗ

月曜日・火曜日の体温▶40度

水曜日の体温▶39度

木曜日の体温▶37度切った

そんな中の本日です。

はい、ドーン。

本日(金曜日)の歩数▶7858歩

※ようやく、病院に行けた＆支払い周りで

家とスーパーを２往復した結果。

※リハビリにしては、よー歩いたね。の感想。

本音を言うなら、最低ノルマの8500歩までは歩きたかったが、

リハビリ日に求めるのはやめようと判断。

来週以降に取り返します。

続けては体重の変化。

 

１日の68.4キロ▶これが最近のアベレージライン。

インフルが発動した翌日、月曜日の69.8キロ▶な、何があったｗ

(前日に食べた晩ご飯が、ヘビーだった結果。)

火曜日の68.0キロ▶月火の２日間で、食べたのが

ガリガリくん６本だったのよｗ

アイスクリーム 赤城乳業 ガリガリ君ソーダマルチ（63ml×7）×7個 まとめ買い アイス | アイス 氷菓 氷 かき氷 ガリガリくん アイスバー アイスキャンディー ソーダ味 定番 マルチパック AKAGI まとめ買い 送料無料

水曜日▶ようやく食欲という欲求が発動。

たまごうどんを作って食べました

木曜日▶日曜日以来、初めてのお米を食べました。

(鶏雑炊にかぼちゃを混ぜたもの)

本日▶お米の影響力ｗｗｗに慄いた今朝でした。

インフルエンザ一つでここまで

体重と食生活が変わるのは、

いかがなものなのか…

という気持ちは大いにありますが、

まぁ、実録！インフルエンザ女の体重レポ！

くらいの、生ぬるぅーいお目々で

目を通して頂けると幸いです。

最後に、私から一言。

体調管理は大事です！！！