我ながらよく続いたものだと自画自賛（笑）。
この本によると、
ここまで行けばとりあえずの成功とのこと。
しかしながらここまではあとわずかに届きませんでした(泣)。
とりあえずのワンクールを終えた感想は、
1. やればなんとかなるものだ。
2. 年齢はあまり関係ない。
3. 自信がついた。
などポジティブに考えられるようになったこと。
開脚は未達成でも前屈などはジワジワ進歩。
ついに前屈は１０センチで、開脚は１３７センチで先週から動き無し。
ですが２０代の時もこんな感じだった様な気がするので、若返り成功？
せっかくここまで続いてもう一歩のところまで来たので、もう一度最初から出直して目標を達成したいですね（笑）。