痛いー(T0T) 今朝起きたら、右腕が上がらず 洗濯物干すのも大変 華音だっこするのも、おろすのにも、ピキピキする右腕 痛くてたまらーん ほいでもかぁちゃん頑張ったさ 久しぶりに晩ごはん ちらし寿司と、鶏肉のみぞれ南蛮