看護師からデスクワークの仕事に変わってから。
ずーっと、人と話すことなく、パソコンと睨めっこしていたせいか？鼻根部にうっすらシワが
今まで、こんなんなかったよー
と焦る焦る…。
と焦る焦る…。「筋肉が緊張した状態が長く続くと、シワとして固定されてしまいます。特にパソコンやスマートフォンを見ているときは、思い立ったら顔を上げて表情を緩めることを習慣にしましょう。」
と、ネットで検索したら書いてました
そっかあ。そうだなあ。
あとは、スキンケア頑張るしかない。
しわ対策＝コラーゲンとエラスチンだったわと、過去の美容部員時代を思い出してみる。
それと、一年半ほど前に受講したスキンケアセミナー（医療従事者向け）の本を引っ張り出してみました。
しわ対策ではなく、褥瘡やスキン-テア（皮膚裂傷）のセミナーだったけど、スキン-テアを予防する栄養アプローチとしてコラーゲンペプチドが効果的だという内容でした。（スキン-テアは、スキンケアではありません）
コラーゲンだと、分子が大きく吸収されにくいため、コラーゲンペプチドが非常に良いそうです。
現在、色んなメーカーからコラーゲンペプチドのドリンクが売ってるけど、ドリンクは高いので粉末を探してみました。
色々見たけど、アサヒから販売されている【パーフェクトコラーゲン】にしてみました
コラーゲンペプチドの粉末は色々なメーカーから販売されてたけど、真皮の中にある繊維芽細胞に含まれるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸が配合されているのがコレだったので
私が昔勤めていた化粧品会社のメーカーから出ていたシワ対策の美容液は、コラーゲンではなくやたらとエラスチン推しだったので、しわ対策＝エラスチンと刷り込まれている私…
エラスチンが配合されていたので、迷わずコレを選んでみました
早速今日から試しています
効果あるかなあ…。
明日から仕事が始まりますが、ぼちぼち頑張ります