6/19(水) 心肺機能強化5km走 | Vestige − Athrun&Tink, sometimes daughter −

はい、アスランです!

 

昨日は在宅勤務終了後、

ちょっとやる気を出して、

FuelCell RC ELITE v2 を履いて、

アスラン・ザラ、ジャスティス出る!!

 

 

アップ3kmのあと、

そのまま5km走を実施プンプン

21分29.1秒(4分17.8秒/km)

体重70.7kg

 

いつもそうだけど、

3km目からの絶望感がハンパないw

 

このしんどさ、

あと3kmも続くのかと思うけど、

どんどんキツさが増していく訳では無く、

一定のキツさが続くだけ。

 

ただひたすら我慢と言っても、

考えるとしんどいので、

頭の中を空っぽにして、

無の感情に徹するのみ。

精神修行みたいだw

 

とりあえず、

週に4回走ることを習慣化して、

体重を落とそう爆  笑

 

おわり。