はい、アスランです！
昨日は在宅勤務終了後、
ちょっとやる気を出して、
FuelCell RC ELITE v2 を履いて、
アスラン・ザラ、ジャスティス出る
ｗ
アップ3kmのあと、
そのまま5km走を実施
21分29.1秒（4分17.8秒/km）
体重70.7kg
いつもそうだけど、
3km目からの絶望感がハンパないｗ
このしんどさ、
あと3kmも続くのかと思うけど、
どんどんキツさが増していく訳では無く、
一定のキツさが続くだけ。
ただひたすら我慢と言っても、
考えるとしんどいので、
頭の中を空っぽにして、
無の感情に徹するのみ。
精神修行みたいだｗ
とりあえず、
週に4回走ることを習慣化して、
体重を落とそう
おわり。
