慌ただしい日常で、
なかなか自分のための時間が取れません。
これはワーキングマザーの
お悩みの一つかと。
いつも急いでいるし・・・
私も30～40代、仕事と育児に奔走して、
まだ落ち着きはしませんが、
気付くと自分の体はみるみる老化している
そんな折、歯科医院や整形外科に
診察に行く日々です。
積年の汚れや体の癖から来る不調は、
気付いた今、改善せねば！
と言う訳で、歯間ブラシをせっせと活用し、
緩く毎日筋トレを始めました。
時間が無い中でも、できるコトからコツコツと。
＜愛犬の素直さに学びを得る日々です
＞
自分らしさについて、考えてみました。
できるだけ自然体で、
誰とも比較したりせず、
自分の好きなコトや得意なコトを
楽しくやっていると、
自然と幸福度が増すと思います。
教育現場や周辺の大人たちから、
何かと比較されて、同じ物差しで測られるのは、
窮屈ですよね。
押さえつけられ過ぎると、
自分が何をしたいのか、
何が得意なのか、
分からないまま大人になって行きます。
それって虚しい・・・
どうなりたいか、少し未来の自分の視座から、
そこへ辿り着くために必要なことを
自分で考えてみると、
充実した人生を創って行ける気がします。
大人になっても、いくつでも、
そんな風に夢を形作って行きましょう～