今年度のリンパ体操講座スタートしました‼️

浜松リンパケアサロン&スクールSARA

代表　さららです

ご訪問いただきありがとうございます

今年度のリンパ体操講座が続々スタートしています

引佐協働センターの講座の様子

富塚協働センターの講座の様子

みをつくし文化センターの講座の様子

こちらの講座はあと数名ですが空きがございます

お申し込みは

みをつくし文化センター

053-523-3116

今年度は男性の方の参加も増え、リンパ体操への感心も高くなってきていると実感しています

このリンパ体操は

呼吸しながらできるだけ弱い力で触れたり、優しく揺らしたりしながら筋肉を緩めていく簡単な体操です

筋肉が緩むことで筋肉のポンプ機能が高まり、体液（リンパ間質液）の循環が良くなります

毎日歯磨きするのと同じように、身体も毎日お手入れすることで知らず知らずの間にどんどん良い状態に変化していきますよ~

これからリンパ体操はじめませんか？

6月スタートの講座

浜松ヒューマンセミナー

『筋肉をゆるめてカラダのめぐりをよくするリンパ体操』 

南陽協働センター

6月3日(月)スタート

9:30~12:00 全8回講座

いきいき健康教室

『イスでリンパケア体操講座』

五島協働センター

6月12日(水)13:30~15:30

南陽いきいき大学

『リンパケア体操』

南陽協働センター

6月20日(木)9:30~11:30

皆様のご参加お待ちしております

浜松リンパケア&スクール　SARA

090-8964-1940

✉️sara-lymphsalon@docomo.ne.jp

ホームページ

http://www.sara-salon.com　　　

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