昨夜は、吞兵衛さんの集いがありまして
少々二日酔いです💦
昼過ぎにホットヨガへ行ってまいりました。
滝汗とともに、身体もスッキリ。
自宅から歩いて数分の場所にあるこのスタジオ。
１０年以上のお付き合いでしたが
今月いっぱいで辞めることにしました。
このスタジオがオープンし
体験で訪れた際に、担当してくださったインストラクターさんが
それはそれは素敵な方でした。
私がヨガに深く興味を持っていったのも
この方の影響が大きかったような気がします。
全国展開しているこのスタジオ。
このインストラクターさんも、ある時異動になり
その他の方もどんどん入れ替わりました。
（今いらっしゃる方も皆
若くて可愛くてとても感じのいい方ばかりです。）
もし、オープン当時のインストラクターさんがいたら
続けていたかもしれません。
あと、常温なら続けていたかな？とも思います。
今の私の心身には、どうもホットの環境が
落ち着かなくなっていることに気が付きました。
今のところ徒歩で通えるところに、
行きたいと思えるヨガスタジオがなくて
しばらくは、ジムのスタジオでのヨガレッスン（外国人の素敵な先生）と
家ヨガと、要望があれば時々先生として・・・
時折、都会に足を運んで
興味のあるレッスン、講座を受けるというスタイルで
ヨガライフを続けていきます。
ホットのスタジオは、ドロップインでも受講できるようなので
こちらも時々顔を出そうかな、とも思っていますが
ひとまず、定期的に通うスタイルのホットヨガからは引退？します～
長い間お世話になりました(^.^)