深谷市｜ダイエット｜足のコンディショニング



ちょっとシュールですが(^^;、足のコンディショニング動画です。


動画は2つだけですが基本エクササイズが7つあり、安定と動きの感覚入力を円滑向上させることを目的とします。



まだ導入したばかりなので自ら試しているだけなのですが、お客さまとのセッションにどんどん取り入れいていこうと思っています。