睡眠時間 ブログネタ:何時間睡眠で戦える人になりたい? 参加中私は基本的に3~4時間なんですが、休み前はバカみたいに寝ます溜め寝をよくします。けど、休みの日こそ早く起きて遅くまでいろんなことしたいですね。時間がもったいないし。やっぱは時間は有効的に使いたいものですね。一時間か二時間寝たらがっつりフル活動出来たらすごい楽しそう