日本人は塩分の摂り過ぎで
高血圧になっていると
よく言われますが
残念ながら間違いです
その根拠として
現在の日本人の体温は
昔に比べて
1度近く下がって
30％も免疫力が
落ちています
本日のお題は
体温が低いままでは
ダイエットは難しい
塩分不足で体温低下です
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28kgのダイエットに成功したコツは
健康になる食事法に
出合えたから！
ハニーこと
長谷川智雄の
リアル体験による
しっかり食べるダイエットで
健康な人生に導きます
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5月20日 第754号
１ 不可解な高血圧調査
高血圧の調査は1960年代に
アメリカ人の医師により
日本の南部と北部の血圧と
塩分摂取量により
定義されたもので
正直驚きませんか？
北の人の塩分摂取量が
多く血圧も高いと
調査でわかりました
ですが
普通に考えると寒い地域に
住んでいるので体温を
上げるためにたくさんの
塩を摂取するのは普通で
体温アップのためには
血圧も高くなるのは
普通なのです
当然個人差もありますし
暑い地域は体温が低くても
問題はありませんが
寒い地域では命に
かかわる問題なのです
２ 高血圧は長生きできる
東大の教授などの研究で
血圧は高い方が元気で
長生き出来ると研究で
わかってきています
日本人の寝たきりや
痴呆症の原因は血圧が
低いことに原因が
あるのです
私も血圧は高い方なので
昔は心配しましたが
今では160程度の血圧が
1番長生きでとわかったので
安心しています
日本人の塩分摂取量の
推移でわかるのは
年々減少している
塩分摂取量により
日本人の体温が
1度近く下がってしまい
免疫力が30％も低下して
病人だらけになり
日本の医療費が年々
増大している事でも
わかります
塩は体温を上げる食品
敵に塩を送るなんて
言葉がありますが
それはたとえ敵であっても
塩がないと人間は
生きられないので
敵であっても塩が
無いときは分け与える
日本の伝統なのです
それなのに政府は
塩を専売にしてしかも
塩化ナトリュウムを
塩と偽って販売してました
その行為が多くの
病人を生み出して
しまったと考えています
天然塩を普通に食べていれば
ミネラルがあるので
問題はないのですが
塩化ナトリュウムには
ミネラルがないので
ナトリュウム過多に
なります
ダイエットでも1度も
体温が違う事は大きく
効果が別れます
結論
あなたがダイエットして
痩せたいと思うなら
減塩はマイナスです
しっかりと自然な塩を
食事で使いながら
体温を上げる事を
オススメします
体温が低いままで
脂肪が燃えると思いますか？
ダイエットは健康に
なるから痩せられるのです
痩せたいなら
健康になるのが近道ですよ
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