近年
肥満の原因として
食生活や運動不足が
指摘されていますが
それだけでは
説明できない背景には
私たちの身の回りに
存在する化学物質が
影響している可能性が
指摘されています
この記事では
化学物質と肥満の
関係について深掘りし
その対策についても
考察します
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9月18日 第544号
1. 化学物質とは?
化学物質とは
合成化学物質や
天然化学物質など
私たちの生活の中で
さまざまな形で
存在する物質のことを
指します
これらの物質は
食品
化粧品
家庭用品など
日常生活の中で頻繁に
接触するものです
2. 化学物質と肥満の関係
いくつかの研究によれば
特定の化学物質は「肥満化物質」
として知られ
体内の脂肪細胞の増加や
ホルモンバランスの乱れを
引き起こすことが
示唆されています
これらの物質は
食品の包装材や
プラスチック製品
農薬などに含まれており
日常的に摂取することが
考えられます
3. 肥満化物質の例
フタル酸エステル
プラスチック製品や
化粧品に使用される
ポリ塩化ビフェニル (PCB):
以前は電気製品に使用されていたが
現在は使用が禁止されている
農薬
作物の害虫を駆除するために
使用されるが残留物として食品に
含まれることがある
4. 対策
化学物質を含む可能性の
ある製品の使用を減らす
有機栽培の野菜や果物を選ぶ
プラスチック製品の使用を減らし
ガラスやステンレス製の
容器を使用する
化粧品や日用品の成分表示を確認し
安全な製品を選ぶ
割りばしの危険性
割りばしの90割以上が
中国製です
割りばしを数本束ねて
金魚鉢に入れて
かき回すと金魚は
死滅します
それぐらい防腐剤などが
使われています
日本人のすべてが割りばしを
使っていると言えます
私は出来るだけ割りばしを
使わないようにしています
現在の日本では
それぐらい気にしないと
毒素を体に入れてしまうのです
まとめ
肥満の原因は食生活や
運動不足だけでなく
私たちの身の回りに
存在する化学物質にも
関係している可能性があります
日常生活の中で化学物質に
触れる機会を減らすことで
健康な体を保つための
一歩となるでしょう
常に化学物質の危険性を
受けながらの生活になります
特に食事は毒素を
体に入れてしまう
1番の原因となります
そうならないように
食事を正すことは
素晴らしい事です
いつでもご相談下さい
一緒に痩せて健康に
なりましょう
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