50代からの
ダイエットは
痩せる事も
大事ですが
それ以上に
健康にならないと
意味がないです
若い内は
何をしても
リカバリー
出来ますが
50代からは
1つの決断が
人生を左右します
わたくしハニーが
感じた
50代について
お話します
-----------------------------------
28kgのダイエットに成功したコツは
健康になる食事法に
出合えたから！
ハニーこと
長谷川智雄の
リアル体験による
しっかり食べるダイエットで
健康な人生に導きます
-------------------------------------
4月24日 第403号
わたくしの
ダイエット成功の
きっかけは
本当に体調が悪くなり
夜は眠れないから
朝は起きれない
本当に酷い
ありさまでした
こんな生活が
これから続くのかと
思うと本当に
しんどいと思った
死んだ方がましと
まではいきませんが
毎日が地獄でした
病院嫌いの
薬嫌いときてますから
自力で治すしか
ないと思うわけですが
簡単には
行かないわけです
ただ
体重を減らせたら
体調は良くなるとは
分かっていました
玄米と出会った日
ただなんとなく
知らないだけで
本当の健康法は
あると思っていました
説明は出来ませんが
これだけ食が乱れて
いるのだから
そうでない世界も
あると思った
だけですが
世の中は
そうなっている
からです
いわゆる
陰と陽の関係です
不思議なのですが
陰が強く働くと
陽の要素が出て来ます
そんな感じで
社会はバランスが
とれているからです
そして玄米が
体に良い事を知り
ダイエットに成功
健康を取り戻しました
わたくしも
大好きな食べ物です
ですが
50代からは月1程度に
したい食べ物です
ダイエットだけでなく
健康にはマイナスで
長蛇の列を作ってまで
食べるものではありません
若い人に譲り
ましょう
あなたの体は
あなたの食べた物で
出来ているので
ダイエットにしろ
健康にしろ
食べた物がすべて
あなたの体に
現れます
わたくしは
日本人が優秀だったのは
すべて食べ物に
あると思っています
それが今では
学力から経済まで
日本の凋落は
目を覆いたくなります
その中でも
心の狭い人が
増えたなと
感じています
食事は精神の状態も
左右しますので
食べてる物が悪いと
不安定になります
ダイエット前の
わたくしもそうでした
現状の食生活では
日本の復活は
厳しいでしょう
ですが
諦めることなく
食事の大切さと
病気にならない体は
食事で得られることを
お伝えして行きます
これからも
よろしくお願いします
あなたの健康や
家族の健康を
考えるなら
食事を学ぶ事です
いつでもご相談下さい
必ず健康になれます
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ダイエットの食事法と
健やかトレーニングなら
ハニーにお任せください
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
それではまた明日
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
会員さまとのカウンセリング
Ｋスタでは無理なダイエットは
おすすめしていません
あなたに合ったトレーニングと
食事指導をしております
お酒が好きで食べるの
大好きなあなたを
歓迎します
しっかり食べて痩せたい方は
Ｋスタが最適です
お問い合わせは
