昨日の育毛セミナー後に
考えてみるに
血液が髪を作る事を
考えますと
わたくしハニーが
推奨する食事法は
しっかりと栄養素を
食べて痩せるので
血液の循環も良く
なり
育毛にも良いと
確信した
お話です
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28kgのダイエットに成功したコツは
健康になる食事法に
出合えたから！
ハニーこと
長谷川智雄の
リアル体験による
しっかり食べるダイエットで
健康な人生に導きます
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4月4日 第383号
ダイエットと育毛は
結局は身体を元気に
することなのです
育毛はダイエット
よりも身体の状態は
悪いのでしょう
ですが血液が肝心なので
それには食べ物が大事に
なります
わたくしの考える
ダイエットは基本として
食事を良くすれば
元気になり
自然と痩せていくことを
目的としています
ですが
それでは食生活が
味気ない物になって
続けられないと
意味がないので
アレンジしたり
好きなように食べる日を
作ったりして
食生活を充実させながら
ダイエットもして欲しいと
考えています
ダイエットをして
欲しいと願い理由は
脱毛なら命を失う
事はありませんが
大きな病気を患う
リスクが高いからです
わたくしハニーが
子供の頃には
髪の毛が薄くなる事は
よほどの年齢に
ならないと
考えられませんでした
今では
薄毛は男性の問題だけでなく
女性も多くの方が悩んでいる
状況です
これは
がんがタバコや
お酒が原因であると
言われながら
タバコを吸う人や
お酒を飲む人が
大幅に減っても
がん患者は
増え続けている事と
同じなのではないと
考えています
ダイエットにしろ
育毛にしろ
あなたが食べた物が
結果として
現れるからです
結果として
薄毛が病気からの原因としても
病気になる食事を
してきたと言えるからです
わたくしの
ダイエット食事法は
玄米を主食にして
根菜とお味噌汁を
8：2の割合で
食べていました
玄米は玄米だけ食べても
人間が生きていける
完全栄養食です
しっかりと噛んで
食べれば栄養も
十分に満たされ
半年もすると
驚くほどに
健康になります
体型もスリムになり
髪の毛も太く
よみがえります
そうやって
体質を改善することで
健やかに暮らせる
わけです
今のままの食生活を
続けているとかなりの
確立で体調不良に
なることは間違いありません
いつまでも元気で
いるには食事が大事なのです
どんな食事をすればいいのか
知りたいとおもったら
いつでもご相談下さい
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ダイエットの食事法と
健やかトレーニングなら
ハニーにお任せください
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
それではまた明日
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会員さまとのカウンセリング
Ｋスタでは無理なダイエットは
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