ダイエットにおいて
本来の身体の機能を
とり戻すことは
ダイエット成功の
最短距離と言えます
本日はあなたの
身体機能を取り戻す
方法を紹介
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28kgのダイエットに成功したコツは
健康になる食事法に
出合えたから！
ハニーこと
長谷川智雄の
リアル体験による
しっかり食べるダイエットで
健康な人生に導きます
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１月１１日 第３０２号
本日はノリさんの
お店で40分間
天国に行ってきました
のんちゃんのリアンさんと
コラボと言うことで来ました
リアンさんは経絡にタッチする
事で身体を整えるわけですが
のんちゃんは生徒さんへの
指導もして精力的に活動を
されています
のんちゃんのブログ
ノリさんのブログ
髪型が気に入って通ってます
気持ちいい経験を
しました
施術を受けて感じたことは
癒しとは心も体も
開放されることですね
わたくしも太っていた
ころに肩こりに腰痛
特に首が悪く
首がこると痛みが
ひどかったのです
整体の先生に施術して
いただいてもその時は
いいのですが
少し時間が経過すると
もとに戻ってしまいます
痛みがある中での
ダイエットは難しい
です
食事をある程度は制限を
するのではじめはストレスも
たまりますが
わたくしは食事に
より本来持っている身体の
機能を取り戻したことで
ダイエットに成功したわけで
それまでは酷い身体のこり
身体中の痛みが消え
健やかに暮らせるように
なりました
なんてこのダイエットは
素晴らしいんだろうと
自分ながら感心しました
50を過ぎての激変に
感動したわけです
年齢は関係ないので
いつからでもはじめる
事です
ですが
食事は変えられないと
悩んでいる方には
経絡スパ
リアンさんはおすすめ
わたくしも右側の肩甲骨が
良くないとアドバイスして
いただきましたので
肩甲骨の可動域を広げる
運動をしたいと思います
わたくしのKスタジオも
どれだけ会員様を楽しく
痩せられるか
どれだけ元気に出来るかを
考えて精進していかなければ
なりません
疲れた身体と心を癒すなら
リアンさんへ
寝ないように意識しましたが
知らないうちに寝てしまう
気持ち良さ
痩せたい健康になりたいなら
ハニーにお任せください
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今日のまとめ
・疲れた身体をケアすることも
ダイエットには大切
・身体のケアは食事でも
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ダイエットの食事法と
健やかトレーニングなら
ハニーにお任せください
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
それではまた明日
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Ｋスタでは無理なダイエットは
おすすめしていません
あなたに合ったトレーニングと
食事指導をしております
お酒が好きで食べるの
大好きなあなたを
歓迎します
しっかり食べて痩せたい方は
Ｋスタが最適です
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