＊小松菜＊人参
＊卵
＊ベーコン
＊じゃこ
＊雑穀米
お醤油、お塩、こしょうで味付け♪
久しぶりの小松菜！やっぱり好き (๑´`๑)♡
《豆腐お好み焼き》
＊豆腐＊キャベツ
＊豚バラ
＊小麦粉
＊卵
＊胡麻油
白だし、お塩、こしょうで味付け♪
ふわっふわでもんじゃ焼きみたいだけど、
めっちゃ気に入った！
《小松菜チャーハン》
＊小松菜
＊人参
＊卵
＊ベーコン
＊じゃこ
＊雑穀米
お醤油、お塩、こしょうで味付け♪
久しぶりの小松菜！
やっぱり好き (๑´`๑)♡
《豆腐お好み焼き》
＊豆腐
＊キャベツ
＊豚バラ
＊小麦粉
＊卵
＊胡麻油
白だし、お塩、こしょうで味付け♪
ふわっふわでもんじゃ焼きみたいだけど、
めっちゃ気に入った！
＊小松菜＊人参
＊卵
＊ベーコン
＊じゃこ
＊雑穀米
お醤油、お塩、こしょうで味付け♪
久しぶりの小松菜！やっぱり好き (๑´`๑)♡
《豆腐お好み焼き》
＊豆腐＊キャベツ
＊豚バラ
＊小麦粉
＊卵
＊胡麻油
白だし、お塩、こしょうで味付け♪
ふわっふわでもんじゃ焼きみたいだけど、
めっちゃ気に入った！