顔の真ん中は鼻
①斜めに傾いていないかチェック
鎖骨の間を確認
②鎖骨の真ん中が鼻の下にあるか
✅鎖骨の間にネックレスのヘッドがあればok
③左右の肩の高さを整えたら
上半身の傾き補正完了です
✔︎お手洗いのついで
✔︎ふと鏡に映ったとき
参考にしてみてください
鏡を観ては整えてショーウィンドウに自分が写れば整える簡単にできる姿勢のリセット
6.7月のレッスンスケジュール
◼️１day基礎レッスン 90分 6,600円
靴下を履いて行うウォーキングレッスンです。
姿勢改善、スタイルアップ、健康維持に効果的なレッスンです。
【6月16日（火） 19：00〜20：30】
【6月20日（土） 10：00〜11：30】
【6月23日（火） 19：00〜20：30】
【6月30日（火） 19：00〜20：30】
7月も火曜日がレッスン予定です
レッスン場所：札幌市営地下鉄 東西線 南郷１８丁目より徒歩２分
※日程によっては1dayレッスンをヒールレッスンの内容に変更が可能です。お問い合わせください。
（その際は120分 8,800円となります）
◼️基礎＆ヒールレッスン 120分 8,800円
前半は、基礎ウォーキングでカラダを整えます。
後半は、お持ちのヒールを履いてテンポ良く
楽しく美しく歩いて行きます
【7月18日（土） 10：00〜12：00】
◼️6ヶ月コースレッスン
月に1回 90分の中で
日常の歩きはもちろん
•階段の上り下り
•椅子の座り方
•バッグの持ち方
•常に軸を保つ練習
•美しい所作…etc
体に負担なく美しい日常の動きの定着を目指します。
毎月火曜日クラス
随時スタートしております！
申込ページより、ご希望日をお問い合わせください♡
プレシャスウォーキング®︎インストラクター
能正 圭
お申し込みはこちらから⬇️
https://form.run/@kei-style-lesson
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