雪も溶けて すっかり道路も歩きやすくなった札幌
桜が咲くのも もう少しでしょうか🌸
先日、レッスン中に ポツリ と生徒様が仰った言葉
どうして子供の頃に歩き方教えてくれないんだろう
その疑問、わかりますー
同じことを…
思ったのはインストラクターになってから。
無意識すぎて、みんなそれぞれの歩き方をしています
良いか
悪いか
合っているか
間違っているのか
それすら考えた事も無い方が大半ではないでしょうか
そこから一人一人の癖（性格）が出始めますよね
✨
ちなみに
足と靴の大国ドイツでは『足育』の概念が根付いており
幼少期から
•正しい靴の脱ぎ履きの仕方
•足の健康診断
•ファーストシューズからシューフィッター
など
足と靴の関係をとても大切にしています
足は体を支える土台です
足裏が柔らかく本来の機能を使えるように
📍マッサージなとで足裏に刺激を入れるのもオススメ
私たちプレシャスウォーキング®️は
体の癖を取り
本来の骨格を使った
からだ本来の歩き方です。
無理をしないので、体への負担が少ないのです
まずは
自分にどんな癖がついているのか
気になる方はコチラ⬇️
4,5月のレッスンスケジュール
◼️１day基礎レッスン 90分 6,600円
靴下を履いて行うウォーキングレッスンです。
姿勢改善、スタイルアップ、健康維持に効果的なレッスンです。
【4月14日（火） 19：00〜20：30】
レッスン場所：札幌市営地下鉄 東西線 南郷１８丁目より徒歩２分
【4月21日（火） 19：00〜20：30】
レッスン場所：札幌市営地下鉄 東西線 南郷１８丁目より徒歩２分
【4月28日（火） 19：00〜20：30】
レッスン場所：札幌市営地下鉄 東西線 南郷１８丁目より徒歩２分
【5月12日（火） 19：00〜20：30】
レッスン場所：札幌市営地下鉄 東西線 南郷１８丁目より徒歩２分
【5月16日（土） 10：00〜11：30】
レッスン場所：札幌市営地下鉄 東西線 南郷１８丁目より徒歩２分
◼️基礎＆ヒールレッスン 120分 8,800円
前半は、基礎ウォーキングでカラダを整えます。
後半は、お持ちのヒールを履いてテンポ良く
楽しく美しく歩いて行きます
【4月11日（土） 10：00〜12：00】
レッスン場所：札幌市営地下鉄 東西線 南郷１８丁目より徒歩２分
◼️6ヶ月コースレッスン
月に1回 90分の中で
日常の歩きはもちろん
•階段の上り下り
•椅子の座り方
•バッグの持ち方
•常に軸を保つ練習
•美しい所作…etc
体に負担なく美しい日常の動きの定着を目指します。
毎月火曜日クラス
随時スタートしております！
申込ページより、ご希望日をお問い合わせください♡
プレシャスウォーキング®︎インストラクター
能正 圭
お申し込みはこちらから⬇️
https://form.run/@kei-style-lesson
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