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  体幹ピラティス参加とアランクロアの仕込み
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  小川先生のエアロビクスに挑戦しました
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  ９月スケジュール
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  Kスタジオの事とはあまり関係ありませんが・・・　オーストラリアについて紹介しちゃいます
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  新プログラム、”サーキットトレーニング”のご紹介
• レッスン変更のご案内
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  Ｋ STUDIOスタッフ親睦会(^^♪
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  日曜の朝の尾下先生のベリーダンス
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  本日ちぐまや家族に紹介されました！
• プログラム担当者変更のお知らせです。
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  本日放送です。
• 本日のちぐまや家族「ベツバラ」コーナー
• 本日から通常営業となります。
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  まりやんレトリィバァ？
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  本日最後は中島エアロで運動終了しました
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  袖岡施設長のダンスエクササイズ
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  体幹トレーニングは結構きつい！

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