産後体型

息子くんはお昼寝中
寝顔もずっと見てても飽きない
かわいぃ


産後体型(ママの)…

体重：妊娠中7.5kg増
産後2ヶ月7.5kg減妊娠前の体重に戻りました
あと2～3kg痩せたいな

お腹はポッコリ
妊娠前からポッコリ出てたからなぁ

もともと便秘気味だったけど、産後ひどくなったかも
下剤服用中

肌の調子は今のところ変化なし
抜け毛もないかな


今、まったく運動していないから…
家でできる運動や体操などでもう少し体重落とそうかな
完母で、過度なダイエットはできないからボチボチ