ウォーキング 足裏 刺激登山からのウォーキングを始めました。継続は力なりですね。身体を動かし足裏を刺激するのは健康の近道かもしれないですね。足裏には沢山の反射区があります。万能のツボ 湧泉(腰痛 胃痛 腎機能 食欲不振 冷え むくみ 血圧 etc)足裏を刺激して元気な身体作りをしましょう。