心を整えるの方法は人それぞれ!?午前中はPT1本…午後からレギュラーレッスン3本…リアルにてカルロスのPTを受け…OCATにて整骨院…心斎橋にてタンニング…イルミネーション横目に帰宅…今月は来年の目標を決めていく月間!やっぱり自分の目標への一歩を踏める事は心が整う…12月…1日1日を丁寧に生活しよう👍