朝晩涼しくなりましたね〜新米ママあさです。
お越しくださりありがとうございます
昨日は久しぶりに友達とランチ→お茶で幸せでした
さて、1歳10ヶ月のみかん君🍊
少し前から食べムラがすごくて、こちら💁♀️に助けられてます！↓
今はだいぶ良くなったけど、おかずをあまり食べない時に、最終手段でお好みソースを。
朝あまりご飯食べない時は、ふりかけを。
そうすると食べてくれるんです
助かるー
どちらも添加物入ってないので安心してあげられます
ふりかけは、大人が食べても美味しいです♡
それから↑の本は、読みやすいし実践しやすいし勉強になるし、めちゃめちゃ私は買ってよかったです
あとは、お肉とか魚をあまり食べてくれないのがちょっとした悩みで。
この本によるとタンパク質は重要みたいなので、とりあえず朝はしらすを必ず食べてもらってます
ゆで卵もいいみたいですが、あまり食べないのと面倒で(笑)
ゆるーく本を実践してます♡
添加物についてもゆるーく考えてます♡
子供にはできれば自然のものをあげるようにしてますが
こだわり過ぎると疲れるので程々に❣️
パルシステムにもお世話になってます。
おかずが少ないかなって時とかおやつに、さつまいもスティックあげたり、小さな茶碗蒸しあげたり。色々。
あとは、夜はお味噌汁を大体飲んでくれるので野菜をたくさん入れて、おかずをあまり食べなかったとしても良しとしてます
笑
料理中にキッチン来た時は、切ってる途中のきゅうりとかキャベツとか食べて待っててくれてます
笑
茹でただけのブロッコリーとかトーストで焼いただけのかぼちゃとかも食べてくれる
そんな感じかな〜♡
今の食事事情を記録してみました
あとね、家ではちゃんと座ってあまり集中して食べない
最終的には私の膝の上でテレビ見ながら
ダメだと分かってるんだけど、なかなかうまくいかなくて〜。
とりあえず今はこんな感じ。
ちゃんちゃん。長々読んで頂きありがとうございました😊