朝から暑すぎ…

朝から暑くて、すでに汗だくです💦

今からこんな調子で夏を乗り切れるんだろうかと毎年思うのだけど、こうして翌年の夏を迎えたということはなんとかなっているようで

とはいえ、秋にはいつも筋力が落ちて体力消耗し動きが悪くなるので　できるだけ室内で体を動かすようにしないと！と思ってるところです