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おはようございます〜〜
映えないサラダを今日も今日とて
食べております
あと93日後に激痩せ予定の私なんですが
体重計は一切測っておりません
ダイエットは意識することが一番大切だと
思っているので意識しておけば痩せます笑。
産後ダイエット頑張りましょう
さてさて
我が家の食費を見直そう大作戦〜
できたら月3万円以内でやりくりを
していきたいと思っていて
1ヶ月の献立を考えました
↓
【1,3週目 】
月:煮込みハンバーグ
コールスローサラダ
もやし炒め
火:焼き魚
コールスローサラダ
納豆オムレツ
厚揚げ
水:蒸し豚しゃぶ
ジャーマンポテト
そら豆
木:コロッケ
グリーンサラダ
きのこバター炒め
きんぴら
金:麻婆豆腐orしゅうまい
グリーンサラダ
長芋ステーキ
きんぴら
土:冷蔵、冷凍余り物
日:冷蔵、冷凍余り物
1週目と3週目のメニューは同じに
ちなみに2週目と4週目も同じです
週一の買い物で済むし、なにより
何を買うか決まっているか迷わないっ
夕飯に悩める方々の
参考になればと思います
ではでは〜〜
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