やる気がないからできません！
やる気はどうやったら生まれますか？
とかよく言うけど
そもそもやる気なんてみんなない！
やる気のあるなし
関係なく
やるしかない
それだけ！！
実際、やる気なくても
パソコンの前に座って
無理やり作業してたら
気分が乗ってきます
やる気とか精神面のせいにするのは
ラクだけど
それで片付けたらそこまで
とにかくやるよー
こんにちはー！頭痛ズキズキかすみです。
食後ってなんか甘いもの食べたくなりませんか？
甘いものが欲しくなったらおすすめなのが、黒糖！！
黒糖って砂糖の塊でしょ？大丈夫なの？
って思いますよね。
黒糖は、サトウキビが持つ栄養をそのまま持っています！
ビタミンとミネラルが豊富。
漢方では、月経痛や冷え性にも使われるそう。
意外とGI値はそんなに低くない…
糖質は制限せずに、摂取するもの
糖質が足りないと不調につながる。
白い砂糖はいいことないない。
甘いものが欲しくなったら黒糖にしようー！
ということで、オヤツには黒糖がオススメ
でもわたしは黒糖の味が苦手。
苦手なものを無理して食べる必要はない！
健康のためにも〜〜と
嫌いなものを頑張って食べるのは逆に体に悪い
食べるときの気持ちが大事
この黒糖は、わたしでも美味しいと感じる(•̀ᴗ•́)و ̑̑
かなりあまーい！黒糖の癖が控えめ。
甘いのが苦手な人は嫌いかも？
個人差あり
ホーロー容器に入れて食べてます
体がいらないってときには食べない
やっぱり子供2人は、黒糖が苦手
無理に食べさせても良くないよなあ
こんにちはー！
昨日頭痛がすごかったから薬飲みました！ロキソニンとホルモン剤(ステロイド)
飲んだらすぐに痛みがなくなり、薬ってすごいなと思いました…
薬って痛みの元を取ってくれるというより
痛みを感じる部分を麻痺させる
という表現の方が正しくて。
痛みはずっとあるのに
その部分が麻痺することにより
痛みを感じなくなる
っていう仕組みだから
めっちゃ怖いなと思うんです
痛みの原因をなくしてくれるわけじゃないんですよねえ
昨日本当に痛みがなくなったので快適な1日でした。痛すぎて憂鬱で何もできないって時には薬を頼るのもいいなあと感じました。
昨日は痛みがなくなったので朝だけ薬を飲んで夜は飲むのを忘れてました。
ですが今朝、薬の効果が切れたのか
激痛再び
住宅ローン控除の手続きで税務署へ行っていたんですが痛みがmax
長蛇の列並んでやっと自分の番だったのに必要書類がなくて提出できず
急いで帰ってきました
薬を飲んで、ズキズキなうです
落ち着いたらまた税務署行かないと…
手続きがめんどくさすぎて、皆さん乗り越えたなんてすごいです
こんな時に頭痛ほんとやめてほしい
薬は切らさずに飲み続けよう
頭痛の原因は、副鼻腔炎です。
早く頭痛の元が良くなりますよーに
こんばんは！
わたしは、食材は生協の宅配で注文しています。今月の請求金額は37,000円でした。
4人家族で、子供は5歳と2歳。
もう少し抑えて3万以内で抑えられたらなぁ。と思います
あまり抑えすぎも体調崩しちゃうかもですが。どっとまとめて請求されるとやっぱりすごい額に思えますね。
皆さんの毎月の食費はいくらですか？
こんにちは！
鼻水が詰まりすぎて、
呼吸が苦しく
口呼吸の日々を送っていました！
日中もですが寝る時になると
全力で鼻がつまりはじめ、
寝苦しい毎日です。。
今日は、鼻つまりからの頭痛が限界に突破したので耳鼻科へ行きました。
レントゲンを撮って確認すると
服鼻腔の半分は膿が溜まっていました(Ｔ＿Ｔ)
レントゲンでないと確認できないそうです。
目頭のところにも膿が溜まっていて、それが頭痛の原因になるとのことでした
常時頭がズキズキ痛むので辛いです
ステロイドのお薬をもらい、、
抵抗がすごいです。笑
お薬以外に方法はないのかな？
なた豆茶は副鼻腔炎に効果があると聞きました。
自宅にストックがあったので今はそれを飲んでいます。
べにふうき茶は、鼻炎にきくんだったかな。
どちらもブレンドさせて飲んでいます。笑
べにふうきの緑茶感の強いクセが緩和されて飲みやすくなりました。笑
とにかく膿を出すことが大事な気がする。
溜め込まずに出せるような身体になりたいな٩(ˊᗜˋ*)و