Little Bird 〜フェルデンクライス群馬〜

 動きながら”アッ!!”と気づける楽しい体験
     群馬県で”フェルデンクライスメソッド”を学べるスペースです。




テーマ:

10月のレッスンスケジュールのお知らせです。

 

※各クラス、ワークショップには動きやすい格好でハンドタオルをお持ちください。

 

【フェルデンクライスワークショップ】

グループレッスンや動きを使った遊び、動いて触れて見て感じることによってより有効な自分全体の組織化を学んでいきます。

 

10月21日 土曜日 14:00〜17:00

場所:スタジオきらっと

群馬県前橋市前橋市表町1-24-1 フィフティーストームビル3階3号室

※駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください。

料金4500円

ワークショップの前後ではフェルデンクライスパーソナルレッスン(1時間7000円)を受けていただくこともできます。詳しくはお問い合わせください。

 

 

【サンガムワークショップ】

素敵な音楽と美味しい料理が楽しめるサンガムでのワークショップです。1ドリンクつきでフェルデンクライスを体験していただけます。初めての方にもオススメのワークショップ。

 

10月28日 土曜日 15:00〜17:00

場所:foodandbarartspaceSangam

群馬県高崎市中居町2-6-25

※駐車場あり

料金:3000円1ドリンクつき

テーマ:胸を柔らかく


【出張レッスン】

10月29日 日曜日

一日出張ワークショップのため、個人レッスン等お休みになります。

 

【ウィークリーATMクラス】

毎週水曜日にフェルデンクライス博士の残したATMレッスンからひとつのレッスンを行っています。

 

毎週水曜日 19:00〜20:00

場所:アトイスコート

群馬県前橋市天川原町2-41-1 フレッシュネスバーガー2F

料金:3000円 ※割安チケットあります。

※10月18日のクラスは都合によりお休みとなります。

 

 

パーソナルレッスン、出張レッスンも随時ご予約受付中です。

ご予約お問い合わせはこちらから

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テーマ:
9月のレッスンスケジュールのお知らせです。

※各クラス、ワークショップには動きやすい格好でハンドタオルをお持ちください。

【ローリングクラス】
フェルデンクライスのグループレッスンに数多く存在する、床に寝たり起き上がる動きを使って重心の移り変わりを感じていきます。フェルデンクライス博士が熱心に学んだ柔道からインスパイアされたレッスンの数々はスポーツやダンスなどを学ばれる方にも新たな発見をもたらすでしょう。
9月2日土曜日 10:00〜12:00
群馬県前橋市前橋市表町1-24-1 フィフティーストームビル3階3号室
※駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください。
料金3000円

【サンガムワークショップ】
素敵な音楽と美味しい料理が楽しめるサンガムでのワークショップです。1ドリンクつきでフェルデンクライスを体験していただけます。初めての方にもオススメのワークショップ。

9月16日土曜日 15:00〜17:00
群馬県高崎市中居町2-6-25
※駐車場あり
料金:3000円1ドリンクつき
テーマ:腕と全身のつながり

【フェルデンクライスワークショップ】
グループレッスンや動きを使った遊び、動いて触れて見て感じることによってより有効な自分全体の組織化を学んでいきます。

9月24日日曜日 14:00〜17:00
群馬県前橋市前橋市表町1-24-1 フィフティーストームビル3階3号室
※駐車場はお近くのコインパーキングをご利用ください。
料金4500円
ワークショップの前後ではフェルデンクライスパーソナルレッスン(1時間7000円)を受けていただくこともできます。詳しくはお問い合わせください。

【ウィークリーATMクラス】
毎週水曜日にフェルデンクライス博士の残したATMレッスンからひとつのレッスンを行っています。

毎週水曜日 19:00〜20:00
群馬県前橋市天川原町2-41-1 フレッシュネスバーガー2F
料金:3000円 ※割安チケットあります。


パーソナルレッスン、出張レッスンも随時ご予約受付中です。

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テーマ:
【Little bird フェルデンクライスメソッドワークショップ】


※ワークショップはプラクティショナーのガイダンスに従い穏やかに身体を動かすことによって進めていきます。その他フェルデンクライスについての説明、参加者同士の動きの観察やレッスン体験のシェアをすることでこのワークショップで学んだ事が日常生活に活きるようになります。
 
※ワークショップの前後の時間でパーソナルレッスンを受け
付けています。(2名限定)詳しくはお問い合わせください。

「フェルデンクライスメソッド」
フェルデンクライスメソッドは物理学博士である
モシェ・フェルデンクライスが創始した人間機能への理解と肉体的そして精神的なパフォーマンスの向上に繋がる革新的なアプローチです。
モシェ博士の深い人間への洞察と武術家としての経験から創出されたこのメソッドはスポーツ、リハビリ、芸術などに応用され、効果をあげています。

日時:8月27日(日)14:00~17:00
場所:スタジオきらっと
群馬県前橋市前橋市表町1-24-1 フィフティーストームビル3階3号室
http://studio-shine.gunma.jp/about?frm_id=v.jpameblo&device_id=5bccc7c6986043fe83a7bbed88b78b90
駐車場:近隣のコインパーキングをご利用ください。
定員:8人
価格:4500円
持ち物・服装:ハンドタオル、動きやすい服装、飲み物
講師:吉田圭佑(国際認定フェルデンクライスプラクティショナー)
申し込み方法:メールもしくはお電話でお申し込みください。
メールアドレス:kskysd0630@gmail.com
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8月14日(月)高崎のSangamでフェルデンクライスワークショップ開催します。

テーマは”バランス”
〜いくつかのレッスンを通して、緊張や不要な努力に気づき、快適に動くのに程よい感性を発見していきます。
慢性的なコリや痛みの改善、習い事などのさらなるステップアップに〜
会場:Food & Bar Art space Sangam
群馬県高崎市中居町2-6-25
15時〜17時まで
3000円 1ドリンク付き
お申し込みは、お店もしくは吉田までご連絡ください。
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グンマーの日中、外気温はハンパでなくてですね。

 

フェルデンクライスの仕事以外にも、外で働いていたりするんですが、壮絶なんですよ。水分3Lから4Lくらい摂取しても体重減るんですよ。お茶の葉を出がらしになるまで酷使する事が、いかに残酷な事かに気づいたリトルバードの吉田です。

 

 

で、、そんな出がらしになった状態で、うちのオヤジと飲みに出かけたんですわ。もうね、ビールが進む進む。それでいい気持ちになってくると、普段話さないような昔の話しをどちらからともなく話し始めたんです。

 

うちの父方の祖母は若い時に交通事故に会ったそうで、膝がぐちゃぐちゃになってたんです。小さい時に、よく”膝が痛い、膝が痛い”としきりに言っていたのを思い出します。そういえば歩くときも難儀そうでした。

 

で、確か僕が小学校4年生くらいの時に母親が脳の病気で倒れたんです。その時僕は学校に行っていて、父親は仕事に出て家にいませんでした。母親は2階で仕事にいく準備していて、ばあちゃんは1階にいました。(※というか膝が痛くて階段のぼれないばあちゃん)

 

突然2階から”痛い!!痛い!!”の叫び声。

慌てたばあちゃんは無我夢中で助けに行き、倒れている嫁を見つけ救急車を呼び、母は一命を取り留めました。

 

あれ?いつもは階段登れないはずのばあちゃんがどうして階段登れたんだろう??

 

親父は一言”火事場のクソ力ってやつだろうなあ”

 

いや、確かにそうなんだけど、今までの僕ならそうだなあ。。って思ったんだけど、少々フェルデンクライスをかじった僕は今までと違うのだよ。

 

重大な膝のケガを負っても、持ち前の探究心と明晰な論理でまた歩けるようになった偉大な人物がいるじゃないか!そう。モシェフェルデンクライス博士が!!

 

 

なんでも、どこかの軍隊から追われていたりしてストレスが凄かった時には膝がゴリッゴリに痛かったそうだけど、ストレス無い時には飛ぶように階段も登っていたそうな。。。

 

僕の想像ではばあちゃん、漫☆画太郎先生が描くおばあさんのごとく階段を登ったんだと思います。

 

よく”膝が悪くてねえ”って言ってたばあちゃん。たぶん悪くなんてなかったんだよ。そう悪くなんてない。階段を登る事のできる機能を諦めてただけなんだと思うよ。だってあなた登ったもの。見事に。そして人を救ったもの。

 

自分のなかで決めつけて、”自分はこうだからこうできない”、”世界は、社会はああだからああできない”ってことたくさんある。そうすると本当にそういう風に身体が動く。自分で自分に蓋してる事たぶんたくさんある気がする。

 

そういえば僕も腰が痛い時、”腰が悪い”って思い込んでました。でも、恩師カトリン先生の”あなたの腰は悪くない、痛みを出すのが得意なだけ”の一言で青天の霹靂的に気づきを得た僕は幸せだったんだと思う。良い、悪いの極端な世界から抜け出せたから。

 

それにしても、モシェの他にも人間の可能性を示していた人がこんな近くにいたなんて。。しかも身内に。それも身内の中でも一番身体能力なさそうな優しいばあちゃんが。ありがとう!ばあちゃん、人間の可能性の片鱗に気づかせてくれて!!あなたの孫はネチネチ人間の可能性を追求してるよ!

 

そんなことをレモンハイを片手にしみじみと思ったこの暑い、熱い夕暮れでした。

 

 

【今日のアウェアネス】

あ!脱水的な一日を過ごしたのに、アルコールでまた脱水してる!!

 

 

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