30週に入り、授乳講習とやらをうける
年下ばかりの初産ママたちの中で
居心地の悪さと、本当に自分が授乳まで辿り着ける気が湧いてこないけど
貴重な機会と思う
大学病院からは22週で全てのサプリを中止するよう助産師さんから説明を受けていた(緊急時に備えて血液サラサラ成分などを回避するため)
しかし、リプロのQAを参考にし
ビタミンDとラクトフェリンはぎりぎりまで飲もうと自分できめて続けている
情報のアップデートはリプロのが上だと感じるので様々な選択肢の中で自分で判断することも大切だと思う
(その方があとで後悔が少ないはず)
ヘパリン注射は16週、バイアスピリンは28週で終了なのは主治医の先生からアドバイスをもらってリプロからの申し送りと照らし合わせて決定。
いまのところ赤子が小さいとか異常の指摘はないけれど「血流」はとても意識して過ごしている
会社の送別品の中に圧着ソックスをくれた方が2名いてありがたく使わせてもらっている
あとは風呂キャン常連だったが
ぐうたら仲間の友達が、夜は湯船に浸かるだけにして
翌朝元気なときに髪の毛とかしっかり洗うのがいいよ〜
と教えてくれたことがあり、それを実行してみるとけっこうペースがつかめてきた