この前、トレーニングメニューや
身体の作り方、鍛え方などについて
討論会というミーティングを
お酒のあてしてた若手スタッフです。
kskコーチのこの1年ぐらいフォーカスポイント
「股関節」と「肩甲骨」
もちろん、体幹や軸なども
絶対要素とは思ってますが〜
ここの部位の柔軟性と強度を意識したトレーニング。
それをサッカーの基礎トレに導入して
トレーニングを構築しています。
そんなマニアな事を
実はね…考えてるkskコーチ。
小林トレーナーに、「股関節」と「肩甲骨」を意識したフィジカルトレーニングを考えてほしいとリクエストしています。
専門の方に知識をかりて
教えてもらい、学ぶ。
「パワーポジション」
「ゼロポジション」
コーチもめちゃくちゃ勉強になります。
そんなマニアな飲み会をしました。
おっ〜とまたまた
話が熱くなりそうに。
この前の続き
セレッソ大阪ジュニアユースと
トレーニングマッチした後に
ジュニアのトレーニングマッチを見に行きました。
昨年度、トレーニングを教えさせてもらってた
5,4年生のトレーニングマッチ。
成長が見えて嬉しかった(^^)
もっとこんな風にしたら良いかなって思って
見たりしてましたが〜
そこは島並コーチ、しっかりと気付いて
子どもたちに求めてました(^^)
期待してる(^^)
努力を知っていこう！
中学部担当
ksk監督