1/22 土曜稽古参加者は、私、翔也、泰地、日高さん、と茶帯ばかりだったので、 例の如く『目指せ!黒帯びスペシャル・メニュー!』で 平安3、4、5段の強化、 バッサイダイの強化、 24式簡化太極拳、 スパーリング、 上記のみを行いました。 がんばりましょう!!