ダイエット！
実は継続中(笑)
2月後半から停滞期で体重の増減が
ほぼなく•••
大体ここで妥協してしまいますが
今回は頑張ってます！
そのお陰か！？
また落ち始めました↑
体重自体はこのぐらいでいいのですが
1番は体脂肪
その体脂肪も
前回計った時は17％ぐらい
今回は
目標にしてた15％を割る事が出来ました↑
今は膝の調子がよくないので(遊びすぎ）
膝が良くなり次第ジムも復活します♪
今は決して無理なく(酒も呑むし揚げ物もいってます）
ダイエットしてるので嬉しいです！
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