最近、脇腹がつまめるようになっていることに気が付いたのです。
それもしっかりと...
体重はあんまり変わってへんのに何でや...

いかん、これはこの夏を乗り切るために毎日おいしく飲んでいたビールのせいに違いない。
そう思ったらビールを飲むのをやめたらええんやけど、まだ暑いしビールを減らすのはもう少し涼しくなってからにしよ。
日曜日には OKTOBERFEST もあることやし....

しかし、摂取エネルギーを消費するのは週一のスイミングだけではイカンということでジョギングシューズを買ってきました。
店でずらっと並んだジョギングシューズを見て、何で運動靴がこんなに高いねんて思いましたけど、買いました。

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問題はこのシューズをいつから本来の目的に使うかですわ。

もう少し涼しくなってからにしようかなぁ...
いやいや、明日の朝からでも使わなければ...

あ~...悩まし...