バランス

フォーカス 焦点を合わせる

テンポ

呼吸

アーク

ゆっくり

 

スイング

全てのアイアンをウエッジのように

グリップ とにかく グリップ

振り下ろして回転

スイングを信じる

右サイドを叱る

フラットな左手の甲でストレートなショット

アライメント

ボールポジション

スイングプレーン(ホーガンを見ろ)

捕まえるな

引っ掛けるな

回転

リリース

バランスを保て

スムース

一つの動き

フニッシュへスイング

フィニッシュを保つ

手を高く

振り下ろして、振り抜く

クラブをスイングする

樽をターンする

 

手を柔らかく握る

50% 自然に ワンピースでテイクアウェイ

75% リスト 手を使うな このゾーンで何もしなかった?

100% ヒンジ シャフトの先方向にターゲット

     フルショットのゾーン これを超えない 

考えて フォーカスして リラックスする

 

ショットを見て ポジティブにゴルフを考える

ターゲットに戻る

ターン スウェイしない

攻撃的な気持ちを抑える

レスイズモア 控えめな方が多くを得る

左肩は、ハーフターンまで

トルクに抵抗する

ヒップをクリアに

大きな筋肉で打ち抜く

膝の柔軟性

インパクトは膝から膝の間で

その時、ジャンプしない

コントロールするには、左踵を降ろして

スタンスと足の角度

ベタ足

右サイドをしっかりさせてスイング

後方に残す

ボールよりターゲットへ振り抜く

完全な円軌道

テンポ

 

1.5 SECONDS OF THOUGHT

ほんのちょっと覚え書