我が家のお米消費事情🍚
ボクシングしてる大学2年長男🥊
高校野球の高3次男
フロアバレー＆キックボクシングを頑張ってる高1駿ちゃん
息子たちと同じくらい食欲ある51歳のパパ
脂質異常症＆高血圧の薬飲んでんのにお菓子を食べるパパ
そんな我が家の１ヶ月お米消費量
1日一升（約1.5kg）✖️31日
46kgくらい
www
パスタの日もあるので40kg前後の消費くらいかなぁ
とにかく！みんな良く食べます🍚
そんな最近の夕飯
吉野家の牛丼に限りなく近づけるかに全力を注ぐワタシ
牛丼
卵汁
エビ＆ブロッコリー＆ゆで卵サラダ🥗
新玉ねぎサラダ
給料前……冷蔵庫の中身をかき集めた夕飯🍚
ムネ肉の味噌マヨ炒め
野菜と肉団子のスープ
アジの開き
ポテト🍟
組み合わせが凄い……
www
www
ホットプレートの端っこにパスタを入れて一緒にグツグツ
めちゃくちゃ美味しい
なんとしてでも買い物に行きたくなかった日の夕飯🍚
厚揚げ焼き
サバ塩焼き
長ネギ・えのき・人参・ピーマン肉巻き
卵汁🥚
なんにも具材がない時は卵汁！笑笑
出汁をしっかりととるのでめっちゃ美味し🤤
息子たちの大好物です
春休みお昼ご飯はこんな感じ
パパ＆次男
弁当組
弁当組長男＆駿ちゃん家組
家組めんどくさいから前日に作る日もあります
鶏肉の味噌にんにくの漬け焼き
赤ウインナー
野菜フライ
ちくわの磯辺揚げ
毎日、家で食べる組も弁当！
その方が楽チンなので。。。
何にしようかから考えて🙄💭
買い出し行って冷蔵庫に入れて
食材切って炒めたり煮たり茹でたり！
皿に盛って出したら一瞬で食べられ
後片付けしてお皿を片付けて
お弁当の準備して🍱
更年期に突入してホルモン治療し始めてから……
作るのしんどって思う日がほんまに増えました
野菜切ったら休憩
肉炒めたら休憩
どんなけ休憩すんねん
って、自分で思いながら夕飯を作ってる最近でございます
ボケ防止にと自分に言い聞かせて
毎日、、夕飯を作っております