本日は駿ちゃんのリハビリの日
母……土曜日の夜に重症のぎっくり腰?ぎっくり背中??になってしまい
昨日は1日痛みで唸ってました💦
今日はかなりマシになったけど息を吸うと痛いしあくびしても痛いです
と、言うことで!
仕事の都合がついたパパに病院まで送迎してもらえたぁ
(ラッキー✌️)
STとPTを受けて帰りはラーメン屋さんへ🍜
駿ちゃんはラメーンと唐揚げとご飯🍚
ほんっとによく食べるようになりました

母は葱ラーメン🍜

ダイエット中だけど……食べちゃった
めちゃくちゃ美味しかったです


そしてそして。。昨夜の夕飯は
キハダマグロをまたまた頂いたのでマグロバイキングにしてみた
デッカイマグローー




お肉かってくらいに分厚い



皮もゴツイ


中落ちもしっかりとスプーンで取って


漬けのタレを凄く丁寧に作ってみた

先日も作ったんだけも……すぐに無くなってしまったので多めに作ったつもりだっけど
そうでもなかった


こんぶをきちんと1枚ずつ拭いて~
ものすご~く丁寧に作りました✌️

6時間くらい冷蔵庫でねかせて出来上がり~

ヤバッ!!!やっぱり激ウマ
マグロの漬けを作って


白ご飯に乗せたいだけ乗せて~
みんなお腹いっぱい食べたけどまだマグロが残りました
美味しいものを食べれるって幸せ~
マグロの解体とタレ作りはぎっくり腰になる前に仕込んでたので無事にみんなで食べれて良かったです

明日はりゅうちゃんと病院&トリミング!
背中と腰が痛すぎて整体を予約したので……行ってきます