風邪引きだった駿ちゃんが本日から登校しました
今日から金曜日まで寄宿です。
本日のお弁当
照り焼きチキン
ハムステーキ
竹輪きゅうり
ウィンナー
カニカマ卵焼き
昨日の夕飯🍚
久しぶりのオムライスしたら大好評でした
本日の夕飯🍚
焼きビーフン
トマト＆鯖缶＆しめじのオーブン焼き
コストコ皿！！！サイコー
もうなくなったからリピートしたい
そしてそして
7月で50歳になる母の本気ダイエットですが
停滞しております
諦めずに頑張ってるけど……
太るの簡単やのに痩せるのってほんま地獄😱
（基本！食べるの大好きなので
）
）最近のダイエット飯！！
このローソンのぶっかけうどんがめっちゃ美味しい
だけどどこを探しても売ってない……
チキンバーは安くて楽チン
ご飯は少なめの玄米で1日１回のみ
おからや納豆もよく食べます😋
お肉はムネ肉が多いけれどこの日はコストコ肉を食べてしまった
ムネ肉のヨーグルト＆マヨネーズ漬け焼き
卵汁
朝ごはんはこんな感じ
めんどくさい時のお昼ご飯
玄米
卵焼き
納豆
ウィンナー＆エビ焼売
お菓子はずっと食べてません
食べないダイエットはもう年齢的にはしたくない
運動しながら痩せてリバウンドなし！！
これを目指しております( ˙▿˙ )☝
地道に頑張ろ……🔥🔥🔥
継続は力なり💪(˙³˙💪)