今日の晩御飯

パパ。。。毎日、あっついのに、外仕事

今日の、お弁当は

そうめん&塩おにぎり&梅干しにしてみた

結果・・・

めちゃ冷えた、そうめん&塩おにぎりは、最高だったそうな



お昼は、さっぱりだったので

夜は、ガッツリ


韓国風カツ丼
夏野菜サラダ
ホウレン草ごま和え&しらす
キャベツ&ジャガイモの味噌汁









夏バテや、熱中症には・・・

気を付けてもらいたいです


今日は。。お肉だったので～

明日は、魚にしようかな


皆様も、夏バテ&熱中症には、気を付けて下さいね