万能感について

あるアダルトチルドレン専門カウンセラーのブログに自信がないのは万能感があるからだと書いてありました。

万能感とは私のために何でもやってくれる、私は何でもできると思っていることらしいです。

私は何でもできるとは思っていませんが、

誰かが何でもやってくれると思ってました。

それは親の過保護、過干渉からくるそうです。

今思うと母親の過保護、過干渉の中で育ったと思います。

過去は変えられないので、これからは万能感を少しずつ減らしていきたいと思います。