最近、一年前の自分の投稿を簡単に見れるので
チェックするのが面白いです
去年の今頃、娘は生後半年で
わたしは睡眠不足と闘ってました
現在も不眠とまさに闘っている
やっと旦那も仕事のピーク時期を越えたのか
少しだけ余裕も出てピリピリ感がなくなってきたと同時に
わたしも気持ちに少しだけ余裕が出た
でも、やっぱり
痛みで落ち込みが度々出てきますが
保育園から帰ってきた
娘に会うと
どんなに痛みが強くても
娘の前では母親という役割をこなせます
そして、先日考えさせられる事がありました。
帰宅途中、
目の前を
電動車椅子に乗ったママと
4歳くらいの子が
通り過ぎました。
4歳くらいの子は、ママの膝の上に座ってて
おそらく何か障害があるのかなという様子でした。
子供をベビーカーに乗せて歩くこともできない
一緒に歩けない
ママはそれでも
子供を自分の膝にのせて
車椅子で外にでかけてる姿に
今思い出しても
なんだか涙が出てしまって。
痛みで落ち込んでた
自分が情けなくなりました。
自分は歩けてるからいいじゃないかと。
あのママさんからしたら自分の足で歩けるだけで世界が全く違うはず。
要らない事を想像して不安にもなりました。
わたしも近い将来、
同じようになるのかな。そうなったら子育てをどうしよう。と考えてしまいました。
同時に、あのママさんは
本当に精神力も凄まじいな。
尊敬です。
今の気持ちを忘れずに
日々できることに感謝して子育てを楽しもうと思いました
いつも笑ってみんなに優しく過ごしたい
話が変わって、
今日は2週間に一回の心療内科に行きました
日中眠くだるくて仕方がないので
勝手ながら眠剤を半錠にして飲んでました。
4日目ですが途中起きますがすぐ寝れるので諦めることにしたと
Dr.に伝えると、
眠剤はいいよ、それで。
長く続けるものじゃないからね。
飲まなければ一番だから。
と言われ、眠剤の処方は無くなりました。
抗うつ剤のレクサプロは
変わらず20mg処方で
妊活してもオッケーだし
発覚したらやめましょう。
と言われました
妊娠超初期、大丈夫かいな
勝手に量減らしたいなでも、怖いな
でも、怖いなとにかく薬が減ったのは嬉しい
ただ、眠剤を断薬して3日目
ママは
体の痛みがあるのに寝れるわけが無くて
睡眠も浅すぎて
途中起きてしまうことも多く
4.5時間だけの睡眠時間です
眠だるです。
体内時計をリセットするために
無理なくできることをやっていこうっと！
そして、本日整骨院に行ってから
背中の痛みは軽減できたものの頭がいたい
偏頭痛並みに痛くなってて
頭が割れそうな痛み。
骨バキバキやってるから血流が良くなって一時的な痛みだと思うと先生から言われたけど
こんなの初めてです。
すぐ治りますように！！