あっという間に明日から3月ですね










今日のママ体調記録まとめ
首の付け根が鈍痛すぎて髪の毛が結べない
右肩甲骨付近の背骨が痛い
左肩こりが痛い
仙腸関節付近が激痛
仰向けになると両肩甲骨、腰上が激痛
精神的には常に寂しい気持ち、不安はあるが昨日よりは落ち着いてるかも。
歩行時に先日の術後の傷跡が痛む
2月は
1歳5ヶ月目の
娘の可愛い仕草のオンパレードでした
いつのまにか
靴を脱いだら靴下を靴の片足ずつに入れて
靴箱に戻せたり
フルネームで呼ぶと雑に
「ん!!」と言って片手をあげたり
食事イヤイヤも出て、2週間くらいで治って
またモリモリ食べ出したり
絵本のバナナとりんごを
手でつまんで自分やママパパの口に持っていってパクパクの真似ごと
片手を肩高さまで伸ばして
くるくる回る
4回転までが限界で
毎回、ふらついて
コテンッと倒れます
真似してみたけど
ママは一回で気持ち悪くコテンでした。
片手を肩高さまで上げるって
余計に気持ち悪い
ハードすぎる
動きがとっても可愛くなりました
寝かしつけの時の
娘とのイチャイチャタイムがたまらん

幸せで涙が出ます
涙もろくなってます
それにしても、
我が子は未だにフォローアップミルクを50ml
寝る前に飲んでますが
やめ時不明。
ミルク粉もまだまだあるし、、、。
そんな感じでまだフォロミは
続きそうです

娘も毎回のように
飲ませろと言わんばかりに台所に行くしなぁ

さてさて、娘の可愛い成長記録は
今日は終わり。
ママの記録。
今日は雨ですが、
憂鬱な気持ちには
負けずに娘を保育園へ送り
その後出勤のように
ヨガへ行ってきました
ヘトヘトになりながら帰宅。
すぐさま、布団へ横になり
オムロンの低周波を当ててます
これが無いと私は生活できない
動いてたり人と話してる時や、低周波を当ててる間は痛みに気持ちが囚われずに済む。
今日も無駄に早起きしても
こわばりがあるため寝ながら
ずっとストレッチ。
仰向け寝もうつ伏せ、横向も
何をしても痛みは変わらず
辛いだけの日々だから
常に動いてます
毎日筋トレもしてるのに
筋肉が無いのは、やり方もあるかもだけど
きっと病気の症状の一環で
筋力低下なのかも。とも思って
不安になり、
マイナスな気持ちと常に戦ってます
最近、テレビでもお尻の筋トレがブームのようで
波に乗り2日前からやってみたら、
次の日から、お尻激痛。
一時的な筋肉痛と思いたいです
そのせいか、
腰や肩甲骨の痛みは
少し減ったので
とりあえず続けてみます
あと
テニスボールも暇さえあれば
お尻や痛いところに当てて
筋膜リリース
継続は力なり
そういえば、
雛人形のお片づけまで
あと3日間か

週末は実家に娘を連れて過ごします
旦那に少しでも自由な時間をプレゼント。
実家へは電車で最寄駅まで20分の近距離なのに
わたしにとっては娘連れの外出自体が長旅で不安です
わたしが倒れないようにしなきゃ
でも、母に会えるのが楽しみで仕方がありません
いつまでも母が大好きです
旦那無しで娘と二人で泊まりに行くときは
毎度母と3人で一部屋に寝てて、
母が娘の寝顔を見たがったり
「真ん中に寝かせてー」
寝ぐずりのギャン泣きでさえも
「泣き顔かわいいーーー!」
といつも言ってくれるのですごく心強い
プラス志向になる言葉を
くれるので本当にありがたいです。
親孝行したいのに
心配ばかりかけてしまって
娘ができ母親になれたからこそ、
わかりましたが
子の病気って本当に心苦しいものですよね。
母のためにも早く治したい
支えてくれる旦那や家族に感謝の毎日
なんだか最近、
絶不調が続いてたから
心から健康になりたいと
痛みから解放されたい
と切実に願うばかり。
昨日、整骨院で1ヶ月ぶりに
バキボキやってもらったから
良くなったかと思ったら
また今日酷くなっている

心療内科医の
良くなったからといって
一喜一憂しないで。
と言われた言葉が蘇る
通常は痛み対処にノイロトロピンと抑肝散だけに頼ってますが
今日はトラムセット様にも頼ってみよう!
でも、急遽明日、寝かしつけまでワンオペ育児確定になった為、不安。