32w4dおはようございます
昨日、定期検診に行ってきました
11:30頃に受付をして、医師の指名をしました。
どのくらい待ちますか？と伺うと
『 100分くらいですかね 』
分単位で言われるとビックリしましたが、いつもと変わりなしでした
そして、待合室に座ってビックリしたのが、
まさかのこの時期で
暖房がついてました
しかし、席が空いてない程に満席。
暖房の真下で耐えました
ハンドリフレが待ち時間なしで空いてたので
勇気を出して、恵愛病院で初めてハンドリフレをしてもらいました
オイルマッサージは馴染み深いけど
アロマパウダーでマッサージをしてもらうことが初めてでした
とっても気持ちよかったです
黒い服だったので、粉だらけになってしまいましたが
ありがたい無料サービス
ほぼ、初めての人が多いそうですが、
すでに5回してる方とかもいらっしゃるそうです
『ここ、暑くないですか？』と聞かれ、
暖房入ってますか？と答えたら
『やっぱりー！間違えて入ってるのかも』と
後で冷房に切り替えて下さってました
助かった
そして、毎回の腹部と膣エコーをしてもらいました。
子宮頸管はこの時期で3センチあれば大丈夫だそうです
エコー写真は
なかなか、分かりにくいです
左目がここで、鼻がここで、と丁寧に説明してくださいました。
こんな感じですね
今回はすごく久しぶりに、
顔がハッキリと写ってて嬉しかったです
いつも、手で隠してたので
先生が
『口をパクパクさせてますねぇ〜』
と教えてくださり、たぶん指をしゃぶってたのかな
体重も1800グラムくらい
標準内だそうです
今回は、お薬が増えました。
前回から引き続きのも含めて
張り止めのリトドリン張り止めを飲むことで動悸や不調を和らげて くれる漢方新たに、胃薬この3点
胃が痛すぎてお薬を増やしていただきました。
この時期になると、どうしても赤ちゃんの脚が胃に当たってしまうそうです
でも、極力、服用は控えたいので、
胃薬とリトドリンは、
張りや胃が痛い時だけにしておきます
変わらず自宅安静でゆっくり過ごすようアドバイスを頂きました。
そして、家に帰ってきて
母子手帳って、今まで全然見てなかったのですが
ふと、見てみたら、
4週間前からの検診（今回含め）二回連続で
尿検査の尿糖欄に
プラス2のチェックがありました
医師からは何も言われてないから大丈夫かな。
...と思いたい
実は、姉が妊娠糖尿病で
インスリンの注射を毎日お腹に刺してたので
自分もかと心配になってしまいました。
夜になるとむくんでるし、頻尿も糖尿病の症状に当てはまるし
心配になってきました。
夜に、旦那とポストへ行くついでに
家の周りを一周だけしましたが、
たった3分くらいの距離ですが、
思っていた以上に体力が無くなってて
10分間くらいかかり
息切れが半端なく、はぁはぁ、うるさい人になってました。
山登りでもしたくらいに、
お尻から太ももが
筋肉痛のようになりました
家で横になっててもしばらく、動悸息切れしてました
そんなに動いてないのに
自分の体が
どれだけ弱ってたのか思い知りました
少しは有酸素運動になったのかも
糖尿予防と出産のためにも
体調が良い時に頑張ります