今日の秋田は、一応晴れ？
位の天気です。今日は昼位から、久しぶりに我慢できる範囲の痛みです
こんな状態になったら、挑戦したかった事がありました。セルフケアによるツボケアです。なかなか運動はできず、でも薬に頼るだけの治療も心配もありました。
自分で貼れる短い鍼がテープについてるもので、ツボケアしてみようと思ったんです。
でも道具を用意したものの、体調が悪い時に初物を試すのは勇気が必要で、機会を逃していたら早3週間
やっと今日、決心がつきました(°∀°)b
ツボケアの本と、自分の足を見つめ、ツボらしき所を押してみたものの、何にも感じません
昔からむくみ易い足で、しかも感覚が何か鈍感になってしまっていて、周囲を押しても あれっ
何回も押して、やっとこれかな？って所にぺたっ
と。痛みは全くありません。手の「合谷」と足の「足三里」というツボに貼りました。しばらくこの状態で様子をみることにします。何か反応が出たら、またお知らせしたいとおもいます。即効性があるものではないので、気長に気長に:*:・(￣∀￣)・:*:
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