今日のお弁当は、18穀米にしました
初なので、子供たち食べてくれるか…
なので、うすめで、量を少なく炊き上げましたよ～
肩こり、腰痛、毎朝起きるのがとても辛く、もしかして、ベッド？？
と思い、2日前から、布団を敷き、寝てみました。
すぐに変化が起きるわけではないけど、今朝はとても目覚めが良かった
もしかしたら、改善できる？
と思うと、明日の朝起きるのが楽しみかも！！
こんなにまで、身体が痛いことが、苦痛なんだと、本当初めて泣くぐらい辛い。
整骨院に行き、揉み返しがひどく、
整体に行き、楽になったけど、時間がなかなか取れず。
漢方薬を飲んで早一ヶ月。
あまり、効果をまだ、感じられず。
憂鬱。
でもさ、子供達の顔見ると、痛い痛い言ってられませんね
母。
今日も頑張る！
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